輸出單幀：將單幀的圖片導出來。
1.鼠標移到第三個選項卡里composition；
2.選Save Frame As選項；
3.點擊Photoshaop Layars....
4.即可輸出單幀。
要想熟練的使用After Effects軟件進行后期制作的話不能盲目的急于求成，必須先了解一下軟件的操作界面，窗口布局等。只有對其操作界面上有了宏觀的認識，才能在工作中得心應手。
After Effects中的面板主要有：
項目面板、特效控制面板、時間線面板、合成面板、信息面板、音頻面板、預覽面板、字符面板、特效和預置面板。
2、標題欄
顯示After Effects程序的正在制作的項目于名稱，其右側有3個按鈕，從左到又依次是最小化、最大化、和關閉按鈕，分別縮小、放大和關閉程序窗口。是不是有點簡單啊，先熱熱身，下面進入正題。
3、菜單欄
菜單欄集合了After Effects的所有的功能和操作命令，共包括9個菜單，通過菜單的操作可以完成項目管理、編輯項目、調整視圖等操作。
4、常用工具欄
常用工具欄中包括了After Effects進行合成和編輯項目時經常使用的工具，直接單擊工具欄中的按鈕，即可選擇相應的編輯操作，如移動、縮放、旋轉、文本輸入等。深圳印刷廠人要想學好After Effects首先就要將這些工具的的快捷鍵記住哦。
5、通過工具欄右側的工作區域下拉列表，可以選擇不同的工作區界面模式，針對不同的額工作需要，合理分配面版的位置，從而提高工作的效率。
6、項目面板
項目面板位于界面的左上角，用來管理所有素材和合成。在項目面板中可以很方便的進行導入，刪除，編輯等操作。項目面板的上半部分為素材的縮略圖窗口，右側為素材的基本信息。
7、特效控制面板
特效控制面板用于編輯視頻，主要針對事件線上的素材進行編輯的特效處理，一般常用的特掉一般都可以利用After Effects特效控制面板來完成。
8、時間線面板
時間線面板主要是工作界面的重要組成部分，他是進行素材組織的主要操作區域，主要用于管理層的順序和設置動畫關鍵幀。
9、合成窗口
合成窗口是視頻的預覽區域，能夠直接的觀察要處理的素材文件顯示效果。該窗口不僅可以預覽素材，在編輯素材 的過程中也是不克或缺的。常用的工具欄的工具主要子啊這里使用，用戶還可以建立快照以方便對比觀察影片。
10、信息面板
信息面板主要用來顯示光標子在視頻中的相關信息，其RGB代表的是顏色，A代表光標所在位置的通道值。X和Y表示光標在屏幕上的位置。該面板下方顯示的所選對象的信息，包括當前層的名稱、位置。持續時間。出點和入點等。
11、音頻面板
音頻面板主要顯示的播放合成作品時的音量級別，他可以進行調節左右聲道的音量，利用時間線面板和音頻面板可以為音量設置關鍵幀，也可以將分貝值設置為百分數的形式顯示，并可以設置分貝值的變化范圍。